چيهان مرجان

أشعر الآن بألم رقبتك وأنت تقرأ هذا المقال، خطوة جيدة منك أنك قمت بالبحث عن اليوجا لحل لهذه الآلام، فجميعنا يشعر بالضغوط النفسية والذهنية والجسدية والتي يمكنها أن تسبب الألم في جميع مفاصل أجسادنا وأصابتنا بالأمراض، ونحن لا نزال في العشرينات من عمرنا.